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ブログ 2017年10月4日

【東京】スポーツコース授業後...

スポーツトレーナーについて
学べるヒューマンキャンパス高校です。


10月より後期授業が始まりましたので
スポーツコースの授業風景を写真撮りに行こうとしたら・・


すでに授業が終わってたので、
授業後に再現してもらいましたww


スポトレ.jpg

スポトレ2.jpg

今日は
ウォーミングUP
サーキットトレーニング
自重トレーニング
クールダウン をやりました!!


スポトレ3.jpg

スポトレ4.jpg

運動後は、サプリww

スポトレ5.jpg

次回はマシンを使ってのトレーニングだそうです!

スポーツコースは、
機能解剖学を織り交ぜたトレーニングで身体を作り、
スポーツ心理学で心も育て、
高校卒業資格を取得しながら頑張って勉強しています✿


転校生も受け付けております。
見学や説明会にお越しくださいね~(^○^)v


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