大宮

みなさん、こんにちは！大宮学習センター田所です。暑いですね～こんな日はスイカに限ります！



さて、今日は通信制高校の体育スクーリングがどのような雰囲気で行われているのかご紹介します！

通信制高校への進学や転入を考えているとき、
「普通の高校と同じように体育の授業ってあるのかな？」
「運動が苦手だからついていけるか不安...」
と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、通信制高校にも体育の授業（スクーリング）はしっかりとあります！

でも、全日制の高校のように
「毎週外を走らされる」
「厳しい部活動のようについていけない」
ということは全くありませんので安心してくださいね。

📅 体育があるのは「年に数回」！

通信制高校の体育は、毎日、毎週あるわけではありません。
年に数回、限られた日数だけで実施されます。

場所は、大宮区内の体育館を借りて行っています。
広々とした屋内での授業なので、天候に左右されることもなく、快適に体を動かすことができますよ。

🏃‍♂️ 普段運動していなくても大丈夫！

「普段は家で過ごすことが多くて、体力が心配...」という生徒さんもたくさんいます。
そのため、私たちの体育スクーリングは「急に運動しても大丈夫な、体に優しい内容」を一番に心がけています。

いきなり激しい運動をすることはありません。
まずは怪我をしないように、全員で時間をかけてしっかりと準備体操（ストレッチ）をしてからスタートします。

🏸 どんな種目をするの？

みんなが無理なく楽しめるように、その日のメンバーや希望に合わせて
「がっつりやりたい人」と「運動が苦手な人」でグループを分けるなど工夫をします。

種目についても、みんなで楽しく、無理なく体を動かせるものを選んでいます。
例えば...ソフトバレーボール、バドミントン、卓球、バスケットボール、障害物競走など...

どちらの種目も、勝敗にこだわるのではなく「楽しく体を動かすこと」が目的です。
運動が得意な子も苦手な子も、それぞれ自分のペースで参加しています。

🌸 体育スクーリングは友達作りのチャンスにも！

普段は各自のレポート学習が中心の通信制高校ですが、
体育スクーリングのようにみんなで集まるイベントは、他の生徒と仲良くなる絶好のチャンスです。
チーム戦でちょっと声を掛け合ったり、休憩時間に雑談したりするうちに、自然と笑顔が増えていきます。

「体力がなくて不安...」という人も、先生たちがしっかりサポートするので心配いりません。
ぜひリフレッシュするような気持ちで、安心して参加してくださいね！

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