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【岡山】勉強時におすすめのリラックス法
こんにちは。進路進学アドバイザーの香川です。
季節の変わり目で寒暖差が大きく、体調管理に厳しい時期ですね。
受験生は総合型選抜の受験も進み、
そこで本日は、
①体の冷えを解消する！
例えば、
・カイロで手足や背中を温める
・白湯を飲む
緊張感をほぐすことがリラックスにつながりますよ！
②体の機能を活用する！
・ツボを押す：合谷（ごうこく）という
・深呼吸を10秒間する
・落ち着く香りをかぐ：
どうだったでしょうか？
現高1生からは歴史総合で日本史世界史融合の科目が必修化されて
ヒューマンキャンパス高校では、「ＡＩ大学進学コース」という、
一般選抜、
また、就職試験のSPI（学科試験）対策や作文試験対策、
一般的に予備校でしか使われていない「atama+」
また、入試対策のライブ授業は少人数授業で展開しており、
さらに、東京大学薬学部教授であり、『最新脳科学が教える 高校生の勉強法（東進ブックス）』など、
「ＡＩ大学進学コース」にご興味がある方は、
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10：00～18：00は個別相談受付中！
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実施しておりますので
ご希望の方は下記まで
お気軽にお問合せください。
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通信制ヒューマンキャンパス高等学校
岡山学習センター
086―226―1237
(月曜日～金曜日 9時～18時 土日祝休）
okayama@hchs.ed.jp
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