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新潟日記
【新潟】牛乳、飲んでますか？
こんにちは!(^^)!
新潟学習センターの山岸です
勤務開始３か月目の新人です。
身長154㎝、よく言われるのが「意外と小さいね」
意外と？ ん...？、そう、私は骨太なのです。
骨密度、高めです！
10代の頃から牛乳の摂取を心がけました。
そのおかげで（だと信じて）
骨が丈夫になりました。
身長には効果は認められませんでしたが...
牛乳には神経の興奮を抑え
リラックス効果があるらしい...
新学期が始まって2週間
頑張りすぎて疲れていませんか？
牛乳、飲んでますか？
ひと休み、ひと休み...
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