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ブログ 2020年6月18日

【岡山】医食同源(いしょくどうげん)


こんにちは!

見た目は大人、味覚はこどもの田川ですcake

「医食同源」restaurantという言葉を知っていますか?

バランスのとれた食事は、病気の予防や治療になるという考え方で
もともとは中国の思想から生まれたものです

ある日の道場(どうじょう)先生のお昼の様子です。

DSCN5802(2).jpg

ス、ス〇カバーsign02
まあ暑いですからね…
ちなみに、なんば先生は緑の皮の部分が好きだそうです
私、田川はチョコチップが好きです

DSCN5804(2).jpg

そして、塩パン(生徒作、うまい)

斬新な食べ合わせです
大丈夫なのでしょうか。心配になってきます

しかしながら、道場先生に話を聞いてみると、
夜は糖質オフプロテインを摂取しているそうで、
なかなか気を使っているとのこと

私も夕飯は野菜を中心として、
バランスを考えながら自炊するよう心掛けています

みなさんも暑さやウイルスに負けないように
バランスの良いおいしい食事を心がけましょう!!


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